Здоровье

Зубная щетка: как выбрать — менение стоматолога Наталии Кадькаловой

10.10.2020

Каждый из нас пользуется зубной щеткой каждый день. Но несмотря на это, вопросов о качестве, использовании, пользе и вреде по-прежнему немало. Какую и как правильно выбрать? Электрическая лучше обычной? Зачем видоизменены щетинки? На эти вопросы поможет ответить стоматолог, основатель и главный врач стоматологической клиники La Peregrina Наталия Кадькалова. 

«Правильный уход за зубами – главный критерий их дальнейшего здоровья. Постоянная гигиена ротовой полости будет самой важно важной частью в борьбе с налетом, ослабеванием эмали и неприятным запахом изо рта, а также поможет восстановить природную белизну зубов. Неправильно подобранная щетка может не только не выполнять свои функции, но и навсегда навредить зубам» — утверждает Наталия Кадькалова. 

Для начала стоит разобраться с принципом работы и устройством зубной щетки:

  • Ручка-держатель
  • Голова с щетиной

Чаще всего головка щетки несъемная и неподвижная, однако, на электрических щетках это чаще всего не так. В некоторых устройствах соединяющая часть между двумя основными составляющими щетки эластичная, что улучшает процесс чистки зубов. 

Виды щетинок в щетке:

  • Гладкая – такой вариант обеспечивает контакт со всей поверхностью ротовой полостью и, соответственно, зубами. 
  • Скошенная – такие щетки обеспечивают возможность лучше прочистить дальние (коренные) зубы.
  • Многоуровневая – лучше всего удаляет налет и очищает боковую полость зуба, а также щели между ними. 

Какими бывают зубные щетки:

  • Классическая. Это самая легкодоступная и достаточно эффективная щетка. 
  • Электрическая. Устройство обеспечивает наиболее комфортную чистку зубов. 

Виды жесткости зубных щеток:

  • Мягкие. Главное отличие таких щеток – очень тонкие волокна щетинок (0.15-0.2 мм). Такие устройства подходят для детей и людей с чувствительными деснами и зубами. 
  • Средней жесткости. Диаметр щетинок у данных моделей примерно 0.22 мм, что позволяет более тщательно очищать пространства между зубами. Этот вариант наиболее распространен среди взрослых людей со здоровыми деснами и зубами. 
  • Жесткие. Диаметр превышает 0.22мм. Такие щетки следует использовать очень осторожно, чтобы не причинить вреда эмали и деснам. Лучше всего они подходят людям с большим количеством налета на зубах. 

Какую зубную щетку следует выбирать:

Выбирая между электрической щеткой и обычной нужно отталкиваться от здоровья зубов и полости рта. Так, например, электрические устройства подойдут только тем, кто не имеет проблем с зубами, поскольку во время их использования почти невозможно контролировать интенсивность нажатия и частоту вращений. 

Детям до 5 лет рекомендуется использовать мягкие щетки, чтобы не навредить еще неокрепшей эмали и людям с явно выраженными проблемами и заболеваниями зубов. 

Щетки средней жесткости самые универсальные. Они подойдут почти всем и однозначно помогут сделать зубы более здоровыми. 

Жесткие щетки лучше всего использовать по рекомендации врача для устранения каких-либо конкретных проблем (большое количество налета, кариес и т.д.)

Помните, в каком бы состоянии не были зубы, их чистка и правильно подобранная щетка – обязательные условия абсолютно для каждого человека. 

Анастасия Дарская

close

Не пропусти важное!

Подпишись, чтобы получать замечательный контент.

Поделиться статьей

Другие статьи

1147 Комментариев

  381. RR99 là một nền tảng giải trí trực tuyến được xây dựng theo hướng đơn giản nhưng hiệu quả, chú trọng vào tốc độ truy cập và sự tiện lợi cho người dùng. Nội dung trên RR99 khá đa dạng, giao diện dễ làm quen và được tối ưu để hoạt động ổn định trên nhiều thiết bị khác nhau.

    Ответить

  385. RR99 là nền tảng giải trí trực tuyến hiện đại, cung cấp đa dạng sản phẩm như cá cược thể thao, casino live, game bài, nổ hũ và bắn cá. RR99 nổi bật với giao diện dễ dùng, tốc độ xử lý nhanh, bảo mật cao và dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp 24/7. Đây là lựa chọn phù hợp cho người chơi tìm kiếm sự uy tín, tiện lợi và trải nghiệm mượt mà trên mọi thiết bị.

    Ответить

  386. RR99 là nền tảng giải trí trực tuyến hiện đại, cung cấp đa dạng sản phẩm như cá cược thể thao, casino live, game bài, nổ hũ và bắn cá. RR99 nổi bật với giao diện dễ dùng, tốc độ xử lý nhanh, bảo mật cao và dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp 24/7. Đây là lựa chọn phù hợp cho người chơi tìm kiếm sự uy tín, tiện lợi và trải nghiệm mượt mà trên mọi thiết bị.

    Ответить

  387. RR99 là nền tảng giải trí trực tuyến hiện đại, cung cấp đa dạng sản phẩm như cá cược thể thao, casino live, game bài, nổ hũ và bắn cá. RR99 nổi bật với giao diện dễ dùng, tốc độ xử lý nhanh, bảo mật cao và dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp 24/7. Đây là lựa chọn phù hợp cho người chơi tìm kiếm sự uy tín, tiện lợi và trải nghiệm mượt mà trên mọi thiết bị.
    1e4798

    Ответить

  391. Mình thấy dạo này cái tên f8bet được nhắc khá nhiều trên các diễn đàn giải trí trực tuyến. Có vẻ nền tảng này tập trung khá mạnh vào trải nghiệm người dùng và hệ thống nội dung đa dạng, phù hợp với nhiều nhóm người quan tâm khác nhau.

    Ответить

  392. Mình thấy dạo này cái tên f8bet được nhắc khá nhiều trên các diễn đàn giải trí trực tuyến. Có vẻ nền tảng này tập trung khá mạnh vào trải nghiệm người dùng và hệ thống nội dung đa dạng, phù hợp với nhiều nhóm người quan tâm khác nhau.

    Ответить

  393. Dạo này mình thấy 78win được nhắc khá nhiều trên các trang tổng hợp về nền tảng giải trí trực tuyến, chắc do mức độ nhận diện thương hiệu đang tăng.

    Ответить

  497. As a long-time .io game player, I appreciate how Sploop.io balances simplicity with strategic depth. The power-up system reminds me of classic arcade games but with modern twists. Solid execution overall.

    Ответить

  498. Just tried the new Sprunki music tracks and they’re an absolute banger! The vibes are immaculate, totally elevates the whole experience. GG to the devs for this update!

    Ответить

  908. BJ88 là nhà cái trực tuyến nổi bật với nền tảng cá cược hiện đại, giao diện mượt mà và tỷ lệ kèo hấp dẫn hàng đầu thị trường. Người chơi tại BJ88 được trải nghiệm đa dạng sản phẩm từ thể thao, casino đến game đổi thưởng cùng hệ thống bảo mật cao, giao dịch nhanh chóng và dịch vụ chăm sóc 24/7, mang đến môi trường giải trí an toàn và đẳng cấp.

    Ответить

  909. BJ88 là nhà cái trực tuyến nổi bật với nền tảng cá cược hiện đại, giao diện mượt mà và tỷ lệ kèo hấp dẫn hàng đầu thị trường. Người chơi tại BJ88 được trải nghiệm đa dạng sản phẩm từ thể thao, casino đến game đổi thưởng cùng hệ thống bảo mật cao, giao dịch nhanh chóng và dịch vụ chăm sóc 24/7, mang đến môi trường giải trí an toàn và đẳng cấp.

    Ответить

  910. X88 là nhà cái trực tuyến uy tín mang đến trải nghiệm cá cược mượt mà với tỷ lệ kèo cạnh tranh, kho game đa dạng từ thể thao đến casino và nổ hũ hấp dẫn. Nền tảng X88 nổi bật với tốc độ giao dịch nhanh, bảo mật cao và dịch vụ hỗ trợ 24/7, giúp người chơi an tâm giải trí và tối ưu cơ hội chiến thắng.

    Ответить

  911. B52 là nhà cái trực tuyến thế hệ mới, nổi bật với giao diện tối ưu, tốc độ xử lý nhanh và tỷ lệ kèo cạnh tranh. Tại B52, người chơi được trải nghiệm hệ sinh thái cá cược đa dạng từ thể thao, casino đến game đổi thưởng, đi kèm bảo mật cao, nạp rút linh hoạt và hỗ trợ 24/7, mang đến sân chơi giải trí an toàn và khác biệt.

    Ответить

  912. TX88 là nhà cái trực tuyến uy tín, nổi bật với nền tảng cá cược ổn định, tỷ lệ kèo cạnh tranh và kho trò chơi đa dạng từ thể thao, casino đến nổ hũ hấp dẫn. Với hệ thống bảo mật tiên tiến, giao dịch nhanh chóng và hỗ trợ 24/7, TX88 mang đến trải nghiệm giải trí an toàn, mượt mà và khác biệt cho mọi người chơi.

    Ответить

  913. X88 là nhà cái trực tuyến uy tín mang đến trải nghiệm cá cược mượt mà với tỷ lệ kèo cạnh tranh, kho game đa dạng từ thể thao đến casino và nổ hũ hấp dẫn. Nền tảng X88 nổi bật với tốc độ giao dịch nhanh, bảo mật cao và dịch vụ hỗ trợ 24/7, giúp người chơi an tâm giải trí và tối ưu cơ hội chiến thắng.

    Ответить

  914. B52 là nhà cái trực tuyến thế hệ mới, nổi bật với giao diện tối ưu, tốc độ xử lý nhanh và tỷ lệ kèo cạnh tranh. Tại B52, người chơi được trải nghiệm hệ sinh thái cá cược đa dạng từ thể thao, casino đến game đổi thưởng, đi kèm bảo mật cao, nạp rút linh hoạt và hỗ trợ 24/7, mang đến sân chơi giải trí an toàn và khác biệt.

    Ответить

  915. TX88 là nhà cái trực tuyến uy tín, nổi bật với nền tảng cá cược ổn định, tỷ lệ kèo cạnh tranh và kho trò chơi đa dạng từ thể thao, casino đến nổ hũ hấp dẫn. Với hệ thống bảo mật tiên tiến, giao dịch nhanh chóng và hỗ trợ 24/7, TX88 mang đến trải nghiệm giải trí an toàn, mượt mà và khác biệt cho mọi người chơi.

    Ответить

  931. TK88 là sân chơi trực tuyến mang phong cách hiện đại và đầy bứt phá, nơi tốc độ, giao diện và trải nghiệm hòa quyện tạo nên cảm giác cuốn hút ngay từ lần đầu tham gia. Với chất riêng khác biệt và lối vận hành mượt mà, TK88 đang trở thành điểm đến khiến nhiều người chơi không thể rời mắt.

    Ответить

  932. 11BET là sân chơi trực tuyến mang phong cách bứt phá đầy khác biệt, nơi tốc độ, công nghệ và trải nghiệm hòa quyện như một “cơn lốc giải trí” thế hệ mới. Với giao diện hiện đại, vận hành mượt mà và cảm giác cuốn hút ngay từ lần đầu truy cập, 11BET khiến người chơi có cảm giác như đang bước vào một thế giới giải trí không giới hạn, độc lạ theo cách chưa ai từng làm.

    Ответить

  933. LUCK8 là sân chơi trực tuyến mang màu sắc trẻ trung và bùng nổ, nơi mỗi trải nghiệm đều được nâng cấp theo phong cách hiện đại đầy cuốn hút. Với tốc độ mượt mà, giao diện bắt mắt và chất riêng khó trộn lẫn, LUCK8 tạo nên cảm giác như đang bước vào một “thiên đường giải trí” khiến người chơi càng khám phá càng mê.

    Ответить

  948. excellent post, very informative. I wonder why the opposite experts of this sector do not understand this. You must proceed your writing. I’m confident, you’ve a great readers’ base already!

    Ответить

  961. Thanks a lot for your post. I would really like to write my opinion that the expense of car insurance varies greatly from one insurance plan to another, since there are so many different issues which play a role in the overall cost. As an example, the brand name of the car or truck will have an enormous bearing on the cost. A reliable old family vehicle will have a lower priced premium when compared to a flashy performance car.

    Ответить

  965. Thanks for your post. One other thing is that if you are selling your property all on your own, one of the concerns you need to be mindful of upfront is just how to deal with home inspection reviews. As a FSBO home owner, the key concerning successfully switching your property plus saving money in real estate agent income is knowledge. The more you realize, the smoother your home sales effort will likely be. One area where this is particularly essential is home inspections.

    Ответить

  974. I’ve been surfing online more than 3 hours these days, but I never discovered any fascinating article like yours. It is pretty price sufficient for me. Personally, if all site owners and bloggers made excellent content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.

    Ответить

  975. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on a number of websites for about a year and am concerned about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any kind of help would be really appreciated!

    Ответить

  977. That is the correct blog for anyone who needs to find out about this topic. You notice so much its virtually laborious to argue with you (not that I truly would need?HaHa). You definitely put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just nice!

    Ответить

  981. Hello! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a marvellous job!

    Ответить

  988. One thing is that often one of the most typical incentives for utilizing your credit card is a cash-back and also rebate supply. Generally, you’re going to get 1-5 back in various buying. Depending on the credit card, you may get 1 in return on most acquisitions, and 5 in return on expenses made from convenience stores, gas stations, grocery stores and also ‘member merchants’.

    Ответить

  989. Thank you, I’ve recently been searching for info about this subject for ages and yours is the greatest I have discovered till now. But, what about the conclusion? Are you sure about the source?

    Ответить

  991. I have learned some important things by means of your post. I will also like to convey that there might be situation in which you will have a loan and do not need a co-signer such as a U.S. Student Aid Loan. However, if you are getting a loan through a traditional banker then you need to be ready to have a co-signer ready to allow you to. The lenders may base their decision over a few components but the greatest will be your credit ratings. There are some loan merchants that will in addition look at your job history and come to a decision based on that but in many instances it will be based on on your report.

    Ответить

  994. Thank you for sharing these kinds of wonderful threads. In addition, an excellent travel along with medical insurance plan can often eliminate those worries that come with visiting abroad. Any medical crisis can shortly become expensive and that’s certain to quickly slam a financial impediment on the family’s finances. Having in place the great travel insurance package prior to leaving is definitely worth the time and effort. Thank you

    Ответить

  995. Please let me know if you’re looking for a article author for your blog. You have some really great posts and I think I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an email if interested. Kudos!

    Ответить

  1000. This is really interesting, You are an excessively professional blogger. I’ve joined your rss feed and look ahead to seeking more of your fantastic post. Additionally, I have shared your website in my social networks!

    Ответить

  1007. I can’t express how much I value the effort the author has put into creating this exceptional piece of content. The clarity of the writing, the depth of analysis, and the wealth of information offered are simply astonishing. Her enthusiasm for the subject is apparent, and it has definitely made an impact with me. Thank you, author, for providing your knowledge and enriching our lives with this incredible article!

    Ответить

  1008. UU88 là sân chơi cá cược trực tuyến nổi bật với giao diện hiện đại, kho trò chơi đa dạng và tốc độ giao dịch siêu nhanh. Nhà cái mang đến trải nghiệm giải trí an toàn, minh bạch cùng hàng loạt ưu đãi hấp dẫn dành cho mọi hội viên.

    Ответить

  1012. UU88 là sân chơi cá cược trực tuyến nổi bật với giao diện hiện đại, kho trò chơi đa dạng và tốc độ giao dịch siêu nhanh. Nhà cái mang đến trải nghiệm giải trí an toàn, minh bạch cùng hàng loạt ưu đãi hấp dẫn dành cho mọi hội viên.

    Ответить

  1013. UU88 là sân chơi cá cược trực tuyến nổi bật với giao diện hiện đại, kho trò chơi đa dạng và tốc độ giao dịch siêu nhanh. Nhà cái mang đến trải nghiệm giải trí an toàn, minh bạch cùng hàng loạt ưu đãi hấp dẫn dành cho mọi hội viên.
    7j7eo2

    Ответить

  1015. affordablecanvaspaintings.com.au is Australia Popular Online 100 percent Handmade Art Store. We deliver Budget Handmade Canvas Paintings, Abstract Art, Oil Paintings, Artwork Sale, Acrylic Wall Art Paintings, Custom Art, Oil Portraits, Pet Paintings, Building Paintings etc. 1000+ Designs To Choose From, Highly Experienced Artists team, Up-to 50 percent OFF SALE and FREE Delivery Australia, Sydney, Melbourne, Brisbane, Adelaide, Hobart and all regional areas. We ship worldwide international locations. Order Online Your Handmade Art Today.

    Ответить

  1019. Thanks for discussing your ideas here. The other thing is that whenever a problem comes up with a laptop motherboard, people today should not have some risk connected with repairing the item themselves for if it is not done correctly it can lead to permanent damage to all the laptop. It’s usually safe to approach your dealer of your laptop for that repair of that motherboard. They’ve got technicians who definitely have an skills in dealing with notebook computer motherboard challenges and can get the right prognosis and accomplish repairs.

    Ответить

  1028. Thanks for your recommendations on this blog. Just one thing I would like to say is that purchasing electronic products items from the Internet is not new. In reality, in the past several years alone, the marketplace for online electronics has grown significantly. Today, you could find practically almost any electronic tool and other gadgets on the Internet, which include cameras along with camcorders to computer pieces and video gaming consoles.

    Ответить

  1029. Thanks for the suggestions you have shared here. Another thing I would like to express is that personal computer memory requirements generally increase along with other advances in the technology. For instance, as soon as new generations of cpus are brought to the market, there’s usually a matching increase in the shape preferences of both computer system memory along with hard drive space. This is because software program operated simply by these processor chips will inevitably surge in power to take advantage of the new technology.

    Ответить

  1034. I have observed that in the world of today, video games will be the latest rage with kids of all ages. Periodically it may be out of the question to drag your family away from the games. If you want the best of both worlds, there are many educational games for kids. Good post.

    Ответить

  1039. Thanks for enabling me to acquire new thoughts about computers. I also have belief that one of the best ways to maintain your laptop computer in primary condition is by using a hard plastic-type case, or maybe shell, which fits over the top of your computer. A majority of these protective gear will be model distinct since they are manufactured to fit perfectly above the natural housing. You can buy all of them directly from the seller, or from third party sources if they are designed for your mobile computer, however its not all laptop will have a spend on the market. All over again, thanks for your tips.

    Ответить

  1059. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but instead of that, this is wonderful blog. An excellent read. I’ll definitely be back.

    Ответить

  1071. These days of austerity plus relative anxiousness about incurring debt, some people balk contrary to the idea of using a credit card in order to make acquisition of merchandise or even pay for a trip, preferring, instead just to rely on the actual tried and also trusted way of making repayment — hard cash. However, if you possess cash there to make the purchase in whole, then, paradoxically, that’s the best time for them to use the credit cards for several motives.

    Ответить

  1108. What i don’t understood is in truth how you’re not really a lot more well-appreciated than you may be right now. You’re so intelligent. You already know therefore considerably in the case of this matter, produced me in my opinion believe it from numerous varied angles. Its like women and men are not interested until it is one thing to accomplish with Girl gaga! Your individual stuffs excellent. All the time care for it up!

    Ответить

  1118. There are definitely numerous details like that to take into consideration. That may be a nice point to deliver up. I offer the thoughts above as common inspiration however clearly there are questions like the one you deliver up where the most important factor will likely be working in trustworthy good faith. I don?t know if finest practices have emerged around things like that, but I’m sure that your job is clearly recognized as a fair game. Each girls and boys feel the impact of just a second?s pleasure, for the remainder of their lives.

    Ответить

  1131. UpvoteRocket is an automated vote delivery service for game server toplist websites. Buy votes for 25+ supported ranking sites including XtremeTop100, GTop100, TopG, MMtop200 and more. Real mobile proxy IPs, pay per vote, instant campaign setup.

    Ответить

  1137. Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I will be subscribing to your augment and even I achievement you access consistently quickly.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Не пропусти важное!

Подпишись, чтобы получать замечательный контент.

Использование и копирование материалов Limetime
разрешено с указанием прямой ссылки на сайт.

© 2022 Limetime.

Меню

Категории